Фото: alshcrb.bashmed.ru
Составляющие здорового образа жизни ребенка:
-правильное и качественное питание;
-занятия физкультурой, спортом;
-равномерное сочетание умственных и физических нагрузок;
-адекватные возрасту эмоциональные нагрузки;
-соблюдение режима дня;
-культурно-гигиенические навыки.
Создаем благоприятную атмосферу дома
Психологический климат в семье, обстановка, в которой воспитывается ребенок, имеют огромное влияние на состояние его физического и психического здоровья. В комфортной ситуации развитие ребенка идет быстрее и гармоничнее. Он «впитывает» в себя все позитивное, что его окружает, и это делает его сильным, счастливым и уверенным в себе человеком.
Никогда не отказывайте ребенку в общении!
Установите в семье запрет на:
-бурные негативные (и даже позитивные) эмоции, особенно вечером, перед сном;
-крик;
-проявления раздражения;
-запугивание ребенка;
-непонятное для ребенка наказание (особенно в жестких формах);
-проявления агрессии;
-проявления злости.
Уважаемые родители! Позитивно общаясь с ребенком, вы заряжаете его энергией!
Источник: Центральная районная больница
07.06.2023 07:03
